Диеты Дюкана Меню

Features Диеты Дюкана Меню

Диеты Дюкана основаны на потреблении белковой пищи.
Такая пища легко усваивается организмом и таким образом он избавляется от лишнего веса.
Основной рацион диеты Дюкана состоит из мяса, рыбы, овощей и самого главного - отрубей.
Самое привлекательное в этой диете - это сроки похудения, они зависят от от вашего лишнего веса и особенностей организма.
Прежде чем начинать худеть по методике Дюкана, нужно определить свой оптимальный вес.
Для этого существует множество сервисов.
Диета разбита по этапам.
Каждый этап имеет свою длительность и потерю веса.